Wraps aux œufs
Déjeuner - Wraps aux œufs
Déjeuner - Wraps aux œufs
Dîner - Sauté de légumes au sésame avec riz
Déjeuner - Riz aux légumes et poulet
Dîner - Poisson avec purée de pommes de terre
Dîner - Omelette avec salade de radis
Déjeuner - Tartine de betterave et fromage frais
Dîner - Ragoût de carottes et lentilles
Dîner - Tacos de légumineuses avec salsa de légumes
Dîner - Stroganoff de champignons et poireaux avec nouilles
Déjeuner - Pâtes aux épinards et crème à l’ail avec tofu
Dîner - Frittata de légumes avec pain
Déjeuner - Bol de riz avec pois chiches, chou-fleur rôti et sauce au yaourt
Dîner - Tacos végétariens avec haricots, betteraves et avocat
Dîner - Tacos de haricots
Dîner - Saumon grillé avec légumes d'hiver (poireaux et carottes)
Déjeuner - Salade de poulet avec poireaux
Déjeuner - Quinoa aux betteraves, feta et noix
Dîner - Pommes de terre au four
Dîner - Poisson aux épinards
Déjeuner - Pasta primavera aux choux et salsifis
Déjeuner - Pâtes aux épinards
Déjeuner - Pâtes au pesto avec haricots verts et parmesan
Déjeuner - Omelette Savoureuse au fromage et épinards
Dîner - Gratin de chou de Bruxelles avec poulet rôti
Dîner - Galettes de légumes avec une salade simple
Dîner - Galette de pommes de terre avec une salade verte
Dîner - Curry de légumes au chou-fleur et quinoa
Dîner - Couscous aux légumes et pois chiches
Dîner - Chou-fleur rôti
Dîner - Burgers de lentilles et légumes
Déjeuner - Bowl de riz basmati, tofu mariné, carottes râpées et sauce soja
Déjeuner - Bowl de riz aux légumes
Déjeuner - Bol de lentilles avec légumes
Déjeuner - Toast avec avocat et œufs
Déjeuner - Wraps au poulet et endives
Dîner - Tacos aux haricots noirs
Dîner - Stir-fry de tofu avec épinards
Déjeuner - Pâtes aux choux
Déjeuner - Pâtes au pesto de chou-fleur
Déjeuner - Omelette aux poireaux
Déjeuner - Bowl de quinoa avec poireaux
Déjeuner - Bol de riz aux pois chiches
Dîner - Tarte aux oignons et salade de mâche
Déjeuner - Soupe de chou-fleur et poireaux avec croûtons
Déjeuner - Riz sauté aux légumes (panais, légumes variés) et tofu
Déjeuner - Soupe de céleri-rave
Déjeuner - Quinoa aux épinards et œufs brouillés
Dîner - Poisson au four avec poireaux et carottes
Déjeuner - Patates douces rôties et lentilles
Déjeuner - Couscous aux légumes
Dîner - Chou farci aux légumes
Déjeuner - Bol de riz, tofu et carottes sautées
Déjeuner - Wraps de laitue au thon et radis noir
Déjeuner - Wrap de légumes et hummus
Déjeuner - Tartines d'avocat avec œufs durs
Dîner - Tacos au haricot noir, avocat et salsa de betteraves
Dîner - Stir-fry de poulet avec légumes variés (poireaux et choux)
Dîner - Sauté de poulet aux choux de Bruxelles
Déjeuner - Salade de poulet aux épinards et noix
Dîner - Risotto aux choux-fleurs et parmesan
Déjeuner - Poke bowl avec tofu mariné, betteraves et avocat
Dîner - Poisson grillé avec purée de panais
Déjeuner - Pâtes au pesto de roquette et tomates séchées
Déjeuner - Omelette aux poireaux et fromage de chèvre
Déjeuner - Omelette au chou frisé et poireaux
Dîner - Gratin de choux-fleurs et quinoa au lait de coco
Dîner - Galettes de pommes de terre et salade d’épinards
Dîner - Filet de poisson grillé avec épinards sautés et pommes de terre
Dîner - Filet de poisson grillé avec légumes rôtis (chou-fleur)
Dîner - Curry de tofu aux épinards
Déjeuner - Curry de lentilles aux chou-fleur et riz basmati
Déjeuner - Bowl de riz basmati, tofu et choux de Bruxelles
Déjeuner - Bowl de quinoa aux légumes sautés (carottes, navets)
Déjeuner - Wraps de laitue au houmous et céleri-rave
Dîner - Tacos de haricots et salsa de légumes
Déjeuner - Soupe de choux-fleurs
Dîner - Pommes de terre rôties avec légumes
Déjeuner - Pâtes à l’ail et légumes de saison
Déjeuner - Buddha bowl : riz complet, carottes et tofu
Dîner - Tacos de laitue avec légumes grillés
Déjeuner - Poireaux vinaigrette
Dîner - Pasta de légumineuses avec sauce tomate
Dîner - Galette de légumes et sauce tartare
Déjeuner - Carottes rôties au miel et sésame
Dîner - Buddha bowl (riz de chou-fleur, avocat, brocoli)
Déjeuner - Bowl de quinoa, choux de Bruxelles et avocat
Déjeuner - Wrap de légumes avec houmous
Dîner - Tacos de poisson avec salsa de tomates
Déjeuner - Salade d'épinards avec poulet grillé
Déjeuner - Pâtes au pesto avec courgettes
Dîner - Filet de saumon avec purée de carottes
Dîner - Casserole de navets et poulet
Déjeuner - Bowl de quinoa, légumes rôtis et feta
Déjeuner - Wraps de poireaux
Déjeuner - Wraps de laitue avec houmous, poivrons et concombre
Déjeuner - Wraps de betteraves et avocat
Dîner - Truite grillée avec épinards à la crème
Déjeuner - Tartines de pain sans gluten avec fromage frais et radis noir
Dîner - Tacos de légumes variés avec avocats
Dîner - Tacos de champignons et avocat
Dîner - Stir-fry de légumes (carottes, poireaux et navets)
Déjeuner - Soupe de tomates
Déjeuner - Soupe de potiron et petits pois avec pain
Déjeuner - Soupe de poireaux et pommes de terre
Déjeuner - Soupe de poireaux et crème de coco
Déjeuner - Soupe de navets et céleri
Déjeuner - Soupe de légumes avec poireaux et carottes
Dîner - Saumon grillé avec purée de chou-fleur
Dîner - Saumon grillé avec choux de Bruxelles
Dîner - Salade de scarole avec vinaigrette au citron et graines
Déjeuner - Salade de radis noir
Déjeuner - Salade de pommes de terre
Déjeuner - Salade de poireaux et carottes râpées
Déjeuner - Salade de choux frisés et pois chiches
Déjeuner - Salade de choux frisés, carottes et vinaigrette citronnée
Déjeuner - Salade de chou rouge et avocat
Déjeuner - Salade de chou frisé et carottes
Déjeuner - Salade de chou frisé avec vinaigrette à l'huile d'olive
Déjeuner - Salade de chou frisé aux noix et vinaigrette au miel
Déjeuner - Salade de chou et carottes avec vinaigrette au sésame
Déjeuner - Salade de betteraves et fromage frais
Déjeuner - Salade de betteraves avec feta (sans gluten)
Déjeuner - Salade d’épinards avec noix, navets et vinaigrette balsamique
Déjeuner - Rouleaux de légumes
Dîner - Risotto aux champignons
Dîner - Risotto aux betteraves
Dîner - Ragoût de navets et viande
Dîner - Ragoût de légumes (panais, carottes et céleri)
Déjeuner - Quinoa aux épinards
Déjeuner - Quiche sans pâte aux épinards et choux-fleurs
Dîner - Quiche aux poireaux et fromage
Dîner - Poulet rôti avec carottes et navets
Dîner - Poulet rôti avec betteraves
Dîner - Poêlée de salsifis et carottes
Dîner - Poêlée de poireaux
Dîner - Poêlée de panais, céleri-rave et lentilles
Dîner - Pizza végétarienne maison
Dîner - Épinards sautés à l'ail et pommes de terre
Déjeuner - Épinards à l'ail et œuf poché
Dîner - Patates douces farcies aux haricots noirs
Déjeuner - Pâtes à la sauce de betteraves et noix
Déjeuner - Pâtes de lentilles aux épinards et tomates
Dîner - Pâtes au potiron avec une salade
Dîner - Navets rôtis avec du miel et du romarin
Dîner - Navets farcis aux lentilles
Dîner - Moussaka de courgettes
Dîner - Émincé de boeuf avec poireaux sautés
Dîner - Légumes rôtis
Dîner - Gratin de poireaux
Dîner - Gratin de courgettes au fromage
Dîner - Gratin de chou-fleur vegan
Dîner - Galettes de légumes
Dîner - Curry de légumes avec pois chiches et épices
Dîner - Curry de légumes au lait de coco
Dîner - Courge spaghetti avec sauce tomate et basilic
Déjeuner - Chowder de céleri-rave au crabe
Dîner - Chou rôti au four avec de l’agneau
Dîner - Chou frisé sauté avec lardons
Dîner - Chili sin carne avec haricots et légumes
Déjeuner - Carottes rôties avec du miel et du thym
Dîner - Brocoli au fromage et bacon
Dîner - Brochettes de poulet aux épices et coleslaw de chou
Dîner - Bowl de salsifis avec poulet
Déjeuner - Bol de quinoa avec betteraves rôties et salsifis
Déjeuner - Avocat farci au thon et mayo
Déjeuner - Wraps de légumes grillés
Déjeuner - Wraps de houmous et légumes
Dîner - Tacos de légumes
Dîner - Tacos de bœuf avec salsa
Dîner - Tacos aux lentilles
Dîner - Soupe de lentilles
Déjeuner - Smoothie bowl
Dîner - Sauté de tofu et légumes
Dîner - Sauté de bœuf aux légumes
Déjeuner - Salade verte
Dîner - Riz sauté aux légumes
Dîner - Ragoût de légumes
Dîner - Poulet au curry avec chou-fleur
Dîner - Poisson en papillote
Dîner - Poisson au four avec légumes
Dîner - Poêlée de légumes de saison
Dîner - Pizza maison simple
Dîner - Pizza maison avec légumes
Déjeuner - Pasta aux légumes
Déjeuner - Pâtes à la sauce tomate
Déjeuner - Pâtes aux tomates cerises et basilic
Dîner - Pâtes au pesto et légumes
Dîner - Filet de saumon
Dîner - Curry de légumes avec riz
Dîner - Cuisse de poulet rôtie
Déjeuner - Buddha bowl avec pois chiches et avocat
Déjeuner - Boulettes de viande
La célèbre tarte aux pommes renversée
Une recette traditionnelle du sud de la France, parfaite pour l'été
Un grand classique de la cuisine française